妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

2016-06-12から1日間の記事一覧

心安らぐ週末

週末は少しだけ田舎の方に来ました。 綺麗な空気を吸って、 360度に広がる、鮮やかな緑を見て、 ひらひらとお花に止まる蝶を見て、 透き通った湧き水が流れる川を見て、 川と川の合流地点の水の勢いを感じて、 目を閉じて深呼吸するだけでも、身体中に新鮮な…