妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

2016-06-28から1日間の記事一覧

朝の嬉しいお届け物

★7月8月産後のバランスボール教室受付中です!★ おはようございます! 鼻水とくしゃみが止まらない朝、葛根湯に頼ります。 鼻水が出ると頭痛がもれなくついてくる私。 なんども鼻をかんで酸素を鼻から吸えるようにすればまだ症状は軽い。(はず) 雨もすごく…