妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

2018-03-07から1日間の記事一覧

【ご感想】3度目の産後を快適に。〜心身共に崩壊した廃人のような1回目の産後から・・・〜

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。3月に入りあたたかい日が続いています。今日は少し肌寒いけれど、帰り道に桜を見て春を感じてます。写真撮り損ねた・・・( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) さて、気を取り直して、高田馬場…

【相互保育】バランスボールエクササイズ@川口

\キタカン★ボニータ主催!相互保育バランスボールエクササイズ/ 学生時代4年間埼玉に住んでいたので、なんだか懐かしい思いも。昨日は川口での相互保育講座でした! とってもいい天気〜♬相互保育日和。 2つのチームに別れ(グループ名はキタさんとカンさ…