産後ケア@三鷹 「赤ちゃんも自分も大切に」 

マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。

ご参加者の声

【ご感想】身体のむくみが解消されて、気持ちも晴れやかに

先週はボールエクササイズだけの産後のバランスボール教室を開催しました^^ はじめての方も、久しぶりの方も。 単身の方も、赤ちゃんとご一緒の方も。 単発クラスは産後月齢も参加動機も様々で面白いです^^ 4回コース卒業生の方からこんなご感想メールを頂戴…

【ご感想】自分の体が喜ぶ状態を知る

昨日は怒涛のブログアップ日でした・・・! こちらも下書きであたためていた記事。 先日の「産後のバランスボール教室」にご参加くださったNちゃんからの感想メールをご紹介いたします。 (Nちゃん、掲載許可ありがとうございます!) ーーーーーーーーーー…

【ご感想】自分を大切にしているから、時間をつくってここに来る

ずっと下書きであたためてきた、ご参加者からの感想メール。 今日は1−2月コース(全4回コース)に参加してくださったRさんからのメールのご紹介です。 (掲載許可いただきまして、ありがとうございます^^) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

ご参加者の声 〜自分のために使う1時間で家族との時間もより豊かになる〜

こんにちは! 昨日は大統領選で開票速報をみながらソワソワしていた方もいらしたのでは・・? 私も外出しながら何度も携帯をみていました・・・ そして今朝のニュースでみたこの言葉がすごく心にしみました。 「勝つこともあれば、負けることもあるでしょう…

ご参加者の声 〜毎日小さな選択を繰り返し、ありたい未来に近づいていく〜

こんばんは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、貫名 友理です。 世間は3連休の中日、ということでみなさまいかがお過ごしでしょうか^^ 子連れのご家族を街でたくさんみかけますね〜。 明日は関東も晴れるみたいですね!う、うれし〜! さ…

ご参加者の声 〜赤ちゃんと一緒にできる、友達もできる〜

こんにちは! ボールエクササイズ指導士の貫名 友理です! 今日もじりじりと暑いですね><。 そんな日は少し気分を明るく、先週のレッスンに参加してくださった「さっちゃん」からいただきましたメールをご紹介したいと思います。 以下、いただいたメール全文…