産後ケア@三鷹・高田馬場  「母も赤ちゃんもすこやかに」 

マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹駅、高田馬場駅で教室を開講しております。

教室のご案内・日程

【現在受付中の教室のご案内】

「産後ケア三鷹教室」(全4回コース)【9月コース】2018年9/4,11,18,25(火)10:00-12:00※満席御礼(2018/2/27以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。) 【11月コース】2018年10/30,11/6,13,20(火)10:00-12:00※9/5受付開始!(2018/2/27…

【ご案内】産後ケア本郷教室(全4回コース)

このブログにたどり着いてくださってありがとうございます!【マドレボニータの産後ケア本郷教室】のご案内ページです。 仲井果菜子インストラクターが9月より渡米なさるので、 後任として本郷教室を引き継がせていただくことになりました^^ 文京区の講座…

【新規開講!】産後のバランスボール高田馬場教室(単発クラス)

こんにちは! このブログに辿り着いてくださったみなさま、ありがとうございます。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。こちらは産後のバランスボール高田馬場教室のご案内ブログです。 高田馬場駅といえば山手線、…

【ご案内】産後のバランスボール三鷹教室

***運動苦手、久しぶりの方も!体を動かしたい女性大歓迎です*** 赤ちゃんと一緒にできる、産後のからだにやさしい関節に負担の少ない マドレボニータの産後のボールエクササイズのご案内です。 ★NPO法人マドレボニータについてはこちら。 NPO法人マド…

【受付開始!】産後のバランスボール&セルフケア出張講座@東広島 2018

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 このブログにたどり着いてくださってありがとうございます。今日は広島のみなさんに嬉しいお知らせが・・(*^^*) 去年夏に開催したボールエクササイズ講座に引き続き…

【受付中】相互保育deバランスボール@三鷹(4/9開催)

桜満開の関東です!週末は2日間共に家族で近所の公園にピクニックに出かけました♡ 外でご飯は最高ですね。 さてさて、前置きが長くなりましたが、今日は相互保育講座のご案内です。三鷹はもちろん、最近では川口市、新宿区でも相互保育の出張講座を行ってい…

【残り10席】相互保育deバランスボール@高田馬場

※3/6追記。 こちらの講座、満席となりました。お申し込みくださったみなさま、お会いできますこと、楽しみにしております。ご検討くださったみなさまありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは!産後…

今だからこそ!企画☆マドレ相互保育バランスボールエクササイズ

2月の19日。魚座の季節になりました♬(魚座の私としては、やっときたなーこの時期が!という感覚。)小さい頃は今か今かと自分の誕生日が来ることを楽しみにしていたけれど。今はいかに次の年齢に行く自分のケアに貪欲であれるか、ということを考えながら過…

【定員となりました。】産後ケア高田馬場2月

こんにちは。このブログにお越しいただきましてありがとうございます。 関東では雪がふり、外出できるのか心配でしたが、先週ほど積もっていなくてよかったです^^みなさんの地域では大丈夫でしたでしょうか?? 来週から始める2月コースも10組定員となりまし…

【2/27(火)産後ケア教室体験会@三鷹】

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 手袋を片方なくした私は毎日凍えながら自転車にのっています。笑 早く新調せねば・・・!٩( ᐛ )و さて、2016年から三鷹教室にて、 認定NPO法人マドレボニータの産後ケアをお届けしています。 4回を通し…

【2/19(月)開催決定!】産後のボールエクササイズ@高田馬場

こんにちは! 産後セルフケアインストラクター、貫名 友理です。 高田馬場には単発教室がないの?との声を卒業生の方からもたくさんいただいておりました! やっとやっとご用意できました^^ 産後ケア教室(4回コース)卒業生の方も、狙っていた4回コース…

【2/1(木)】相互保育deバランスボール講座、第二弾開催決定!(受付開始は1/3水10時〜より)

こんにちは。産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。 今年も残すことろあと、3日。夫の実家の広島に帰省中で、お好み焼きや牡蠣、美味しいご飯にストップがきかず、毎食「満腹」まで食べてしまっています。。少しでも消費すべく、今この瞬間は産後…

【オススメの1月コース!】産後ケア三鷹教室

12月に入り一気に寒くなってきましたね。保育園のお迎え時の自転車で、手が凍るのでやっとこさ手袋を出しました。大体毎年手袋の片方がなくなり新しいのを買う羽目になるのですが、今年は両手揃ってみつかりました。(感動!)もう高いのをなくすの嫌だから…

【受付中】産後ケア三鷹教室4月コース!

こんにちは!雨模様の週末、今日も少し冷えますね〜。 レッグウォーマーと腹巻が欠かせません、貫名 です^^ この時期は赤ちゃんとご一緒の参加ももちろん多いですが、一時保育や慣らし保育を利用して、単身でいらっしゃる方もいます。 あたたかくなり、外出…

【産後ケア三鷹教室】4月コース受付中!

こんにちは!梅の花も綺麗に咲いています今日この頃。天気のいい日が続いていますね〜^^ でもまだまだ寒い!!花粉も気になる季節です。新学期に入りましたね。上のお子さんがいる方は慌ただしい時期だったかもしれません。ひと段落と思いきや、ここからで…

【受付開始!】マドレボニータの産後ケア三鷹教室

こんにちは! このブログに来てくださってありがとうございます。 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です。 9月以降は養成コース生として単発の体験会、4回通しての体験コースを開催してきました。 11月からはマドレボニータ認定…

【受付中】マドレボニータの産後ケア三鷹教室

こんにちは! このブログに辿り着いてくださったみなさま、ありがとうございます。 産後セルフケアインストラクターの、貫名 友理です。 こちらのブログは「産後ケア教室(全4回コース)」のご案内です。 マドレボニータの産後ケア三鷹教室 健やかな子育てを…

【満席御礼!】「産後のボディケア&フィットネス教室」10月体験コース

★「産後のボディケア&フィットネス教室」10月体験コースのご案内★ こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です! このブログに来てくださってありがとうございます。 7月の養成コース実技試験にて合格を頂き、今は現場で…

【9/12受付開始!】「産後のボディケア&フィットネス教室」10月コース体験

★「産後のボディケア&フィットネス教室」10月コース体験のご案内★ こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です! このブログに来てくださってありがとうございます。 7月の養成コース実技試験にて合格を頂き、今は現場で…

【受付開始!】産後のボディケア&フィットネス教室@三鷹 体験会

※こちらは単発の体験会のご案内ページです。 10月コース体験のご案内はこちらからどうぞ。 こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です。 このブログに来てくださってありがとうございます。 7月末にありました実技試験で…