妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

日々のあれこれ

自分の心地よいものに触れる

こんにちは! 認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 なんて気持ちのいい天気の週末。今は息子のお昼寝中。夫は走りに出かけました。その間に私はブログタイム♬ 今週末三鷹教室卒業生がinstaで紹介していた本屋さんにい…

思いを受け止めてくれる場所は親だけじゃない

え・・・?! 電池がなくなったので、 新しい電池に換えようとしただけのこと(夫が)。 なのに・・・・・!!! 分解してるーーーーーーーー!汗 どうやったら、ここまで分解できるのか、謎すぎる。 真剣なんだけど、おちゃめだよね〜笑 もちろん、元には戻…

嬉しい再会。

先々週、地元島根から母校の合唱部が東京に来て、招待演奏をするということを知り、応援に行って来ました。正確にいうと歌声が聞きたい、先生に会いたいという思いで。 平日夜・・・、だけど夫にお願いしたら、「いいよ〜♪」って。(ありがとう!!) 得意の…

自分への誕生日プレゼント。

こんにちは。産後セルフケアインストラクター、貫名 友理です。 この度、29歳になりました。 誕生日の日、午前中は夫が保育園の保護者会へ、午後は私が自分への誕生日プレゼントとしてマドレボニータ吉田紫磨子インストラクター×エスキャリア共同ワークシ…

同期きみちゃんとランチ。

さて、今日は息子と一緒にお昼寝したので、なぜか今集中力がすごい私。 さて滞っていたブログ、続いて綴らせてください!!(誰にお願いしとるんけ) 福井でマドレボニータの産後セルフケアインストラクターとして活躍している、きみちゃんが東京に来てくれ…

武蔵野市の魅力

こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、貫名 友理です! 日曜日は夫が結婚式ということで私と息子と2人。 息子は鼻水すごいし、私は土曜日の盛岡とんぼ返りの疲れもあり頭痛が・・。 しかし息子はちょーーー元気! どこかに出かけな…

土曜日は盛岡に。

こんにちは! このブログが下書きに入ったままになっていました・・・ 先週末は土曜日は私が前職同期の結婚式で盛岡へ。 盛岡初上陸!!! 養成コースの課題を午前4時に提出し、新幹線に飛び乗りました。 前職は客室乗務員の仕事をしていたのですが、入社し…

国会中継に「産後ケア」

こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、貫名 友理です! 今日は朝から美容院へ。 脱・もっさりヘアー!あ〜スッキリ♪ 代官山にあるプライベートサロン、38にて。 癒しの空間です。 美容院どこ行こうか迷って居る、定まらない・・…

またよの産褥ヘルプ

産後1ヶ月の大学の友人またよの元へ。 私が上京して最初にできたお友達の一人。私が一人暮らししてたマンションはまたよのおじいちゃんが設計していたり、またよのパートナーはうちのお兄ちゃんに似ていて私の結婚式で2人で写真とってたり(知らんがな)、不…

夫婦の時間

こどもが生まれてから映画館で映画なんて・・・ 単身だった去年まで何も考えずに普通にできていたことなんだけど。 全くできなくはないけど、こどもがいると今は色々なことを準備して予定をたてないとできない。それはそう簡単ではないです。 で、も! 最近…

ミートソースまみれの息子を受け止める

こんばんは。 珍しく息子が22時前まで起きてました・・・ε-(´∀`; ) いつもは20時には寝るのに。 保育園で今日はいつも以上に動いて動いて動きまくって遊んでいたらしく、 お昼寝を15時(!)までしてたんだって。 そりゃ、こうも元気だわ! さっきまで数時…

夫の希望は・・・

こんにちは! 昨日の体験会のコミュニケーションの時間のファシリテーションの練習を何度か夫に付き合ってもらっていたのですが・・・ その時に、夫の書いた希望の絵がこちら。 ウルトラマンとバルタン星人でーーーーす★ ( ;´Д`)!!!!! (絵心に拍手。…

最近ごはんつくるのがしんどい。と思った話。

こんばんは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、貫名 友理です! タイトルの通り、最近ごはん作るのがちょっとしんどいです。 とこんなこと言ったもんなら「母親失格ー!!」 とかあちら(!)から言われそうですね。とほほ。 いやでも本当…

夫婦で会いたい人に会いに行く

こんにちは! ブログを書き終える前に(21時!)寝てしまった・・・ ので忘れないうちにつらつらと_φ( ̄ー ̄ ) 昨日は夫婦で会いたい人に会ってきました。 実は結構何ヶ月も前から、去年から?w「会いたいねえ」と夫婦で言ってました。 そして先月お誘いし…

三鷹作戦★会議!

こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生、貫名 友理です! 濃厚な土日を過ごしたのにアップできてなかったので怒涛のアップ! まずは土曜日、朝は体を動かし養成コースの課題に取り組んだりして、お昼はランチへ! 去年マドレの11月コ…

素敵な出会い★

★「産後のボディケア&フィットネス教室」体験会お申し込み受け付け中です!★ こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です! 今日は日差しが強かったですね〜 そんな中日焼け止めも付けず(後悔;;)にチャリをこいで、 …

兄の結婚式

こんばんは! 昨日は兄の結婚式でした。 出雲大社での挙式。 そして披露宴。 小さい頃から出雲で育って3人兄弟の長男。 性格はみんな違うけどすごく仲がいい3人です。 小さい頃は兄の後ろをよく付いて歩いてた。 お兄ちゃんの持つもの、聴く音楽が気なってよ…

10年の月日と、本当に美味しいイタリアン★

★「産後のボディケア&フィットネス教室」体験会受付中★ こんにちは!昨日はなんと久しぶりに夜のおでかけをしてきました。 こどもができると中々夜おでかけなんてできませんよね。 実は昨日から夫と息子が2人で義実家に帰省しているんです。 私は東京での研…

今から映画見てきます! 「さとにきたらええやん」

こんにちは! 産後セルフケアインストラクター養成コース10期生の貫名 友理です! 今日はあっつい。本当に暑い。夫が買ってくれたサーキュレーターが大活躍です。 窓際の自然な風をこのこが私のところに送り届けてきてくれてます。(エアコンなしでねばるや…

汗も涙も苦楽を共にした仲間

今日は母になって汗も涙も一緒に分かち合った大切な仲間たちに会ってきました。 今はそれぞれの環境で活躍してる彼女たち。 同じ時間を過ごしてきたけれど、こどもを連れてこうやってのびのびゆっくり話をするのは、実ははじめて。 ピース。後ろのみんながち…