産後ケア@三鷹・高田馬場  「母も赤ちゃんもすこやかに」 

マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹駅、高田馬場駅で教室を開講しております。

頭のメモ

手放すことを決めてみる

自分がたてた目標にたどり着こうと手を伸ばして動き出した時、 それを妨げようとする自分がいる。 ことに気づいた木曜日の夜。 頭をゴーンと叩かれた衝撃と、とてもスッキリリセットされた清々しさ。 「こうでなければならない」という価値観を手放してみる…