産後ケア@三鷹・高田馬場  「母も赤ちゃんもすこやかに」 

マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹駅、高田馬場駅で教室を開講しております。

コントロール


なかなか思うように
自分の身体がコントロールできない。


私もっと動けたよね?
もっと腹筋あったよね?


悲しい現実...꒰꒪꒫꒪⌯꒱ !


いや、凹んでる暇はないんです!!

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今はひたすら
一人で練習です!!!


短時間集中!!!!!