独身時代によくやっていたことをやってみた
こんばんは。
今日はスマホからの投稿です。
スマホで文字をうつのはひじょーに苦手、貫名友理です。
でもなぜスマホから?
日曜日の夜。
ご飯も食べ終わり、片付けも終わって(夫担当)20 時前。まだまだ息子の寝る時間まであるし、今日は携帯をお風呂に持って入ろうと。
ジップロックに入れて。
持ち込みました。
あーーー楽しい、のんびりひとりタイム。
独身時代はお風呂に入るときは必ず、お湯を張ってジップロックに入った携帯を持って...映画をみたりドラマみたり。
あっという間に2時間たってたということもしばしば。
しかし、そのノリで今日もお風呂へ行くと体に異変が。
血行がよくて、よくなり過ぎて、入って10分しないうちにフラフラ。
えーーーー。
よくよく考えてみると、今日はレッスンでみっちり動いて頭も使う。レッスンの日はすぐに寝付く、心地いい疲労感があるのです。
汗もレッスン中以上にかいて、
すっきり、を通り越してちとぐったり。笑
独身時代は仕事環境の影響もあるけど、時差ぼけで脚が常に浮腫んでいてぱんぱんだった。ジムにいっても汗をかくのに時間がかかってた。
今はちがーう。
今の方が新陳代謝が良くて、身体のサインもすぐに気付くようになった。
産後は変われるチャンスなのだね。
あーあつい、あがろ。(1時間経過)
レッスンのこと書きたかったけど、また明日ーー!