上手に、迷惑かけずに、なんてやらなくていい!〜産後ケア三鷹教室5月コース1週目〜
昨日から、5月コースがはじまりました!
有難いことに、今月も母子8組満席でのスタートです。
「赤ちゃん泣きやまなかったらどうしよう・・」
「運動ついていけるかな・・・」
「人見知りだし、不安だなあ・・・」
1週目、みなさんとても緊張している様子が伝わってきていたのですが、バランスボールで弾み、話したり聞いたりしていく中で、少しづつみなさんの安心した笑顔が出てきました。
エクササイズ後には、
「全身の血が巡っているのがわかる」
「気持ちがいい〜」
「楽しい〜!」
と、少し晴れやかな表情でお話しくださるみなさん。
そうなんです。
上手に動く、上手に話す、上手に赤ちゃんをお世話する・・・
ここでは全く求められていません^^
それがわかるだけでも安心しますよね!
外に出ると、赤ちゃんが泣かないか心配だったり、授乳やオムツ替えの場所が心配だったり、何もかも「迷惑かけないように」と抱えて必死になってしまいがち。
その緊張が母の体や雰囲気から伝わって、赤ちゃんも泣きやまなかったり・・・。
「いつも場所見知りするこの子が、寝ている!びっくりした。あとはこの雰囲気が穏やかでよかった」と言ってくださった方がいました。赤ちゃんにも母の安心した気持ちが伝わっているのでしょうね^^!!
そして、レッスン後のできごと・・・
「2が月なので今日は帰ります〜」という方に、「大丈夫だよ!」「うちも2ヶ月だけど行くよ!」「泣いてもお互いさまだから」「面倒見合いっこしよう」とおせっかい力が発揮されて、全員でランチに。
レッスンがはじまった時は「個々」だったものが、解かれて繋がりができていく様子をみていると、なんとも嬉しくてたまりません。
体力をつけるだけでなく、同じくらいのこどもを育てる心強い仲間ができるのも、この教室の醍醐味なのです。
ーーーーー
↓★6月7月コース、お申し込み受付中です!!
「産後ケア三鷹教室」
【日時】
<5月コース>
2017年5/9,16,23,30日(火)10:00−12:00(全4回)※満席
<6月コース>
2017年6/6,13,20,27日(火)10:00−12:00(全4回)※残り5席
<7月コース>
2017年7/4,11,18,25日(火)10:00−12:00(全4回)※5/5正午受付開始
詳細&お申し込みはこちらから★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⇩ボールエクササイズだけの単発クラスはこちらから⇩
「産後のバランスボール三鷹教室」
【日時】
2017年4月28日(金)10:00−11:00※満席
2017年5月26日(金)10:00−11:00
2017年6月23日(金)10:00-11:00
詳細&お申し込みはこちらから★
------------------------
▼講師貫名 友理についてはこちらから★
「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。