妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

【最近のレッスンの様子】

こんにちは!^^
すっごく久しぶりなブログになってしまいました・・・!

猛暑日が続いていますが、

三鷹教室も、

 

高田馬場教室も、

今月もレッスンがスタートしています!!

昨日も今日も欠席なく全員集合。

このKUSO暑い中、
赤ちゃんを抱っこして
大きな鞄を担いで
レッスンに来てくれるみなさん
本当にただただリスペクト。

 

本当に讃えたいです!

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赤ちゃんもこの表情。スタジオは冷房で快適♡

 



エクササイズ後の深呼吸、母の上でまったりです♡

まだまだ暑い日が続きます。
家にこもりがちになってしまうこんな時期こそ、
定期的に外に出て
快適なスタジオで産後のリハビリ。

とても健全な過ごし方ではないかと・・・**

 

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現在受付中のお教室です。

「産後ケア三鷹教室」
【5−6月コース】
2018年5/22,29,6/5,12(火)10:00-12:00※満席御礼
(2017/11/14以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
【7月コース】
2018年7,3,10,17,24(火)10:00-12:00※満席
(2017/12/26以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
【9月コース】
2018年9/4,11,18,25(火)10:00-12:00※残り3席
(2018/2/27以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
詳細&お申し込みはこちらから★
 
「産後ケア高田馬場教室」
【6月コース】

休講とさせていただきます。
【7月コース】
2018年7/11,18,25,8/1(水)10:00−12:00(全4回)※満席御礼
(2018/1/3以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
【9月コース】
2018年8/29,9/4,11,18(水)10:00−12:00(全4回)※受付中
(2018/2/21以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
詳細&お申し込みはこちらから★

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⇩ボールエクササイズだけの単発クラスはこちらから⇩

「産後のバランスボール三鷹教室」
2018年6月19日(火)10:00−11:00 ※満席御礼
2017/11/21以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)
2018年7月31日(火)10:00−11:00 ※残り5席
2018/1/2以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)
2018年8月21日(火)10:00−11:00 ※受付中
2018/1/23以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)

詳細&お申し込みはこちらから★


「産後のバランスボール高田馬場教室」
2018年6月6日(水)10:00−11:00※満席御礼
(2017/11/8以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
2018年6月13日(水)10:00−11:00※満席御礼
(2017/11/15以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
2018年7月4日(水)10:00−11:00※満席御礼

(2017/12/6以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
2018年8月8日(水)10:00−11:00※受付中

(2018/1/10以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
2018年8月22日(水)10:00−11:00※受付中

(2018/1/24以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)

 詳細&お申し込みはこちらから★
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「産後のバランスボール&セルフケア特別出張講座@東広島」

2018年8月10日(金)10:15−11:45 ※残り6席
(2018年1月17日生まれ以降の赤ちゃんはご一緒にご参加いただだけます。)
 詳細&お申し込みはこちらから★

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「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。
「エスキャリア」さんにてインタビュー記事が掲載されました。NEW!