妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

【現在受付中の教室のご案内】

 「産後ケア三鷹教室」(全4回コース)
【1月コース】2019年1/8,15,22,29(火)10:00-12:00※満席御礼
2018/7/3以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
【2−3月コース】2019年2/19,26,3/5,12(火)10:00-12:00※満席御礼
2018/8/14以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)
【5月コース】2019年5/7,14,21,28(火)10:00-12:00※3/512:00 受付開始
(2018/10/30以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)


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「産後ケア高田馬場教室」(全4回コース)

【1月コース】2019年1/9,16,23,30(水)10:00−12:00(全4回)※満席御礼

2018/7/4以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。)

【2−3月コース】2019年2/20,27,3/6,13(水)10:00−12:00(全4回)※残2席
2018/8/15以降に生まれた赤ちゃんは、4回通してご参加いただけます。) 
→詳細&お申し込みはこちらから★

 

「産後ケア本郷教室」(全4回コース)
【1月コース】2019年1/11,18,25,2/1(金)10:30−12:30(全4回)※満席御礼
(2018/7/6以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご参加いただけます。)
【2月コース】2019年2/8,15,22,3/1(金)10:30−12:30(全4回)※満席御礼
(2018/8/3以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご参加いただけます。)
【3月コース】2019年3/8,15,22,29(金)10:30−12:30(全4回)※満席御礼
(2018/8/31以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご参加いただけます。)
【4月コース】2019年4/5,12,19,26(金)10:30−12:30(全4回)※残3席
(2018/9/28以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご参加いただけます。)
【5月コース】2019年5/10,17,24,31(金)10:30−12:30(全4回)※3/5受付開始
(2018/11/2以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご参加いただけます。) 

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⇩ボールエクササイズだけの単発クラスはこちらから⇩

「産後のバランスボール三鷹教室」
2018年11月27日(火)10:00−11:00 ※満席御礼
2018/5/1以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)
2018年12月11日(火)10:00−11:00 ※満席御礼
2018/5/15以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)
2019年2月12日(火)10:00−11:00 ※満席御礼
2018/7/17以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)
2019年3月19日(火)10:00−11:00 ※残4席
2018/8/21以降に生まれた赤ちゃんはご一緒にご参加いただけます)

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講師:貫名 友理についてはこちらからどうぞ^^