妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

2018-12-25から1日間の記事一覧

【クリスマスに嬉しいプレゼント】産後に貴重な「ひとり時間」

「ひとり時間」のプレゼント 今年のクリスマスは一人で過ごしました。夫が仕事を終えて、子どもと一緒に帰省。私は今週もレッスンがあるので一人で東京に残っています。 最近怠たりまくっていた自分のケアとして、経絡リンパマッサージと美容院と、帰ってか…