【開催報告＆次回ご案内2/25】相互保育でバランスボール講座

＼相互保育バランスボール／

今日は今年初の相互保育講座でした。
インフルが猛威を奮っているせいか、数日前から欠席連絡が相次ぎ、3分の1のみなさまがお休みに。どうかお大事になさってくださいね🍀

そんな中集まってくださった17組のみなさま^^前回からリピートの方もたくさんいました♡

急遽エクササイズで使用する部屋が予定時間通りに使用できないというハプニングもありつつ、折角時間通り集まってくれたご参加者のみんなに有意義な時間をと、マドレ三鷹OGで企画メンバーの2名が提案してくれて、自己紹介をしながらストレッチを組み入れることに♡

ストレッチをしたことにより、いつもより可動域が広い！と言っているOGさんも( ^ω^ )♩

相互保育もペアではなくグループを組んで見て情報共有して、初めての相互保育の方も安心してよその子を保育する仕組みを取り入れていきました＾＾

 

場作りは誰かと一緒にやるとアイデアも何倍も多く出るし、何より楽しい♩私が一番楽しんでるのでは？と毎回思うほど、相互保育講座って楽しいです。

次回は2/25。

復帰前、体力つけていきましょう♩

ご参加お待ちしております＾＾

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『相互保育で産後のボールエクササイズ』概要

【日時】2月25日（月）11:30-14:30

【場所】武蔵野市民会館（東京都武蔵野市境2-3-7）
JR中央線 武蔵境駅から徒歩4分

【費用】2,000円（税込・保険料込、当日受付で集金します）

【対象】運動したい産後女性ならどなたでも。
※生後2ヶ月～1歳6ヶ月までのお子様はご一緒にご参加いただけます。
※単身でのご参加も大歓迎です！

【講師】認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター 貫名友理

【プログラム】2グループに分かれて、交代でバランスボールエクササイズ＆保育室で保育

11:30-11:45 受付、着替え、子どものオムツ替えや授乳など
11:45-12:00 ペア間で子どもの情報共有
12:00-12:10 移動
12:10-13:00 グループA：エクササイズ / グループB：保育
13:00-13:20 交代＆移動
13:20-14:10 グループA：保育 / グループB：エクササイズ
14:10-14:30 着替え、片付け

※一部変更になる可能性もあります。

【持ち物】
ママの荷物 ：運動着、汗拭きタオル、飲み物、（必要に応じて）昼食
お子様の荷物 ：オムツ、ミルク・離乳食・おやつ、おもちゃ、着替えなど

【定員】24組（先着順）
※単身でのご参加も大歓迎です！ 
※双子連れで参加希望の方は登録フォームからお問い合わせください。

【お申し込み】以下の登録フォームよりお申し込みください。
https://goo.gl/forms/qa2puuzfaP23iHnG2

みなさまにお会いできますことを、心より楽しみにしております！

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『相互保育で産後のボールエクササイズ』企画チーム（樗木、丸山、平井）
問合せ先：sougohoiku@gmail.com