Merry Christmas! から早3日。 お仕事なさっている方は今日が仕事納めという方も多かったのでは＾＾ 子育てに年末年始もお正月も関係なしですが、 ゆるりと一呼吸する時間をしっかりとって、健やかに過ごしたいものです。 息子、1歳のクリスマス。 電車やバ…

こんにちは！ 産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 昨日は年内ラストの産後のバランスボール教室。 ご自身やお子さんのご体調不良にて2名お休み。 風邪、胃腸炎ほんとうに流行っていますね。お大事になさってください><。 うがい手洗い＆からだを…

昨日は夫が有給を取得し、夫婦時間。 気になっていた「この世界の片隅に」を観に行って、 家に帰って納豆チーズカレーを食べて、 家計の話、貯蓄の確認、そしてお互いPC作業、 夫が息子を迎えにいき、みんなでご飯を食べて、21時には就寝という なんとも平和…

こんにちは！ 産後セルフケアインストラクター、貫名 友理です。 昨日は火曜日。「逃げ恥」の日。 はもちろんそうなんですがw、これはひとまずおいておいて。 「産後ケア三鷹教室」の４週目最終回でした。 笑顔が本当に素敵。クリスマス間近なのでツリーと一…

金曜日は産後のバランスボール教室でした♪ スタジオにはクリスマスツリーが✨ とっても可愛かったので、写真はこちらで^^＊ 少し暗かったのでフィルターをつけたら、 ピンクのウエアがとても鮮やかに発色していますね。 笑顔もみなさんやわらかくて美しい〜＾…

今日はみなさまに大切なお知らせが！ 「産後ケア三鷹教室」「産後のバランスボール三鷹教室」にて こども商品券が使用出来るようになりました＊ 全国のデパートなどでも取り扱っているので、 出産祝いにもらったわという方も多いのではないでしょうか。 実は…

こんにちは！ 今日は三鷹駅近辺でオススメのランチ場所をご紹介したいと思います♪ わー思い出すだけで腹が減る。 三鷹駅北口から歩いて7~8分、ニシクボ食堂。 こだわりのある小物があちこちにおいてあり、店内も見渡すだけでも 自分がおしゃれになった気分に…