妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

子育ての時間を大切にしたいと思いつつ、働きたい!思いに気づいた★高田馬場11月コース

今シーズン毎回楽しみに必ず見ているドラマは「コウノドリ」と「陸王」。どちらもTBSなんですね。陸王は役所広司さんの演技に引き込まれてます・・!コウノドリは毎回涙が止まりません。前作のものは私が妊娠中にして放送していて、毎回お腹を撫でながら見て…

赤ちゃんと同じように自分の体もケアしたい★三鷹教室11月コース

急に寒さが増していった11月。先週保育園繋がりの友達と夜呑みした時に、まだ暖房つけてない〜と軽くカミングアウトしたら「スパルターっ!!」と全員から突っ込まれました。。夫が未だTシャツ短パンで寝てるのでw(私と息子はもこもこのパジャマよ)まだ秋…

【ご感想】産後ケア教室に参加して・・。

こんにちは。NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理でございます。 このブログを書き終えたら、外に飛び出したいほどに気持ちの良さそうな天気。 10月コースも終わり、11月コースは2週目を終え折り返し地点に。早い!!今日はで…

【満席御礼】相互保育deボールエクササイズ

こんにちは。 NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理です。 11月に入り天気の良い日が続いていますね〜^^今日も太陽を浴びて、洗濯物がたくさん干せて爽快な気分。夜ご飯のお好み焼きの支度が朝できたので、今日は全体的にテン…