今日は大雨。今日は朝早く家を出てバスにのって駅まで。めちゃめちゃ混んでて、久々の大渋滞を味わいました。でも早く家を出たおかげて、朝モーニング♬ １時間もなかったけど、集中できました＾＾550円でモーニング、wifi＆電源付きって最高。喫煙席とのしき…

先週は夫が１週間の海外出張。完全家事分担制のうちは夫がいないことで、まるっと私が全部やることになります。全部完璧にやるなんでまあ無理なので、早々に手放してw私と息子が元気で仕事と保育園に行く！という目標だけ掲げて、最低限の家事をやりきりまし…

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 このブログにたどり着いてくださってありがとうございます。今日は広島のみなさんに嬉しいお知らせが・・(*^^*) 去年夏に開催したボールエクササイズ講座に引き続き…

ついに、決まりました(*^^*) 今年の夏も広島で開催します・・・！ 日程は8月10日（金）10時〜！！！ ＠東広島 詳しくはまたブログでお伝えしますね！ 広島のみなさん、待っててね〜！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「産後ケア高田馬場教室」＜4…

先週は学生時代からの友達と家族ぐるみでBBQを。肉を囲んで近況報告って最高。なんと燻製チーズと卵も♡美味しすぎてこどものガッつきがすごい。 ご飯のあとはマシュマロ焼いて〜、（母はチョコとビスケットで挟んで堪能） 自分の子どもを自分がみる、じゃな…

＼「母となってはたらく」を語ろう。／ゆ、ゆ、勇気をもって、この春NECワーキングマザーサロンの進行役に立候補しました！！（や、やっと言えた〜） （写真は先週の友達家族とのBBQ。この件とは全く関係ないですが、乾杯して何か楽しいことがはじまりそうな…

三鷹教室4月コースはじまりました！ここのスタジオの開放感と日当たりの良さ、本当に気持ちが高ぶります(*^^*) レッスン中はレースカーテン閉めて授乳も安心してできる空間です。 今日はおひとりお休みでしたが、母子8組の方が、三鷹市＆小金井市からお集ま…

すっかり初夏、みたいな週末でしたね、夫がマラソン大会に出場するということで、日曜劇場「陸王」の舞台となった埼玉県行田市にお友達家族と行ってきました！ 広大な敷地の公園にひらひら舞う桜がほんっと綺麗。桜と遊具遊び、そして屋台の食べ物（ほぼこれ…

こんにちは。春になって、美味しいものたくさん食べすぎ。 毎週金曜に。（ということが言いたいわけでなくてw）そう、金曜日に、吉祥寺教室のアシスタントとして研修に入らせていただきました。1年ぶりの吉祥寺教室。アムリタスタジオは、自分が参加者として…