急に春〜満開祭りです。 こんなに桜ってきれいだったっけ？夜桜も最高っす。２歳児に負けじと、感受性が豊かになってるアラサーです。いいことですww さて、そんな雪もあり桜もありな3月も、産後ケア教室を開催しておりました。教室の様子をまずはご紹介。 …

桜満開の関東です！週末は2日間共に家族で近所の公園にピクニックに出かけました♡ 外でご飯は最高ですね。 さてさて、前置きが長くなりましたが、今日は相互保育講座のご案内です。三鷹はもちろん、最近では川口市、新宿区でも相互保育の出張講座を行ってい…

相互保育deバランスボール講座＠高田馬場 卒業生の「復帰前に弾みたい！」の一声から始まり、高田馬場教室2期生（10月コース）が運営メンバーとして集い開催された今日。 なんと相互保育講座にしては珍しく、ご参加者の3分の1はバランスボール初体験！負荷を…

こんにちは^^ 今日は久々の雨ですね。明日はもっと寒くなるとか。桜が散ってしまわないよう願いつつ、週末はお花見も楽しめるといいですよね〜♬さて、今日は高田馬場教室2月コースをご受講くださった卒業生から、ご感想メールを頂戴しましたので、ご紹介させ…

こんにちは！ このブログに辿り着いてくださったみなさま、ありがとうございます。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクターの貫名 友理です。こちらは産後ケア高田馬場教室のご案内ブログです。 高田馬場駅といえば山手線、東西線、新宿…

ファスティング1日目投稿をして、その後の報告ができてなかったので、「やっぱり食べちゃった？w」って友人に言われました・・！ですよね。安心してください、無事に回復食まで終わりました( ´∀｀)詳細はブログに書きましたので、もしよければ読んでください…

さて、ファスティング報告ができてなかったので、「貫名 、食べちゃったな・・」と思われた方も多いはずw この前週末に、結婚式で友人にも聞かれました！ こちらで報告できてなかったですが、やりきりましたよー！ ファスティング1日目の報告はこちら ファス…

こんにちは。認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。3月に入りあたたかい日が続いています。今日は少し肌寒いけれど、帰り道に桜を見て春を感じてます。写真撮り損ねた・・・( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) さて、気を取り直して、高田馬場…

＼キタカン★ボニータ主催！相互保育バランスボールエクササイズ／ 学生時代４年間埼玉に住んでいたので、なんだか懐かしい思いも。昨日は川口での相互保育講座でした！ とってもいい天気〜♬相互保育日和。 ２つのチームに別れ（グループ名はキタさんとカンさ…

※3/6追記。 こちらの講座、満席となりました。お申し込みくださったみなさま、お会いできますこと、楽しみにしております。ご検討くださったみなさまありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは！産後…

こんにちは、認定NPO法人マドレボニータ、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。母子10組のみなさんをお迎えした、高田馬場教室2月コースもついに最終回！ 最終回はお一人お休みとなり残念でしたが、お振替のお二人もお迎えして総仕上げです１週目…