自分は行かなくても大丈夫！って思ってたけど・・★三鷹10月コース後半
三鷹教室10月コース３週目、教室の折り返し地点。
「教室に入ってきた時に、先にいた2人がすごく綺麗になってて・・・！私も頑張ろうってやる気になった！」というRちゃん。
うん、確かに肌艶がいい！！エクササイズ後には化粧も落ちていきますが（笑）内側から放たれる美しさがあるんですよね。
教室の３、４週目でお伝えしている、睡眠の質をあげていく骨盤呼吸法＆脚の付け根のつまりをとっていく骨格調整。３週目のレッスン後に、自宅でさっそく取り入れてくださった方もたくさんいて、４週目にはみなさんしっかり90度に脚があがっています！！
素晴らしい〜〜( ^ω^ )！
そして大人の話をするシェアリングの時間。
「卒業式でも泣いたことないけど、ここで自分と向き合っていたら涙が出てきた。あれもこれも気にしていたけど、母業できるって自分を信じたい」
「こどもの入院もあって、参加することが不安だった。でもこうやって普通の生活をして、マドレのレッスンに参加できて、同じ悩みを持つ打ち明けられるみんなに出会えて感謝の気持ちでいっぱい」
「妊娠中から知ってはいたけど、実は自分は行かなくてもいいかな〜って思っていた。でも上の子との関係や夫との関係で悩むようになって、すがる思いでここにきた。本当にきてよかった。」
みんな正直に赤裸々な思いのたけをシェアしてくださいました。
SNSだとキラキラママな部分しか見えなくて、うまくいってないのは自分だけなんだろうかと不安になってしまったり。ネットの情報に頼りすぎてしまったり。
でも生身の人間だからこそ、分かち合えたり有意義な時間が過ごせるんだと思う。
最終回のこの写真、内側から美しさが放たれている〜！ほんとに綺麗。
化粧をぬりたくった美人ではなくて、迷いも葛藤もあるし人間らしさに溢れる、
そこから逃げずに、かといって一人で抱えるわけでもなく、仲間と分かち合いながら進める強さを持つみなさんなんだと感じます。
1ヶ月、笑いに絶えない、ユーモア溢れるみなさんにたくさん元気をいただきました！
赤ちゃんもかわいい＾＾
最終回お休みだったRちゃん、来月の再会を楽しみにしておりますね♪
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「産後ケア高田馬場教室」★新規開講です！
＜10月コース＞2017年10/4,11,18,25（水）10:00−12:00（全4回）※満席
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「産後ケア三鷹教室」
＜10月コース＞2017年10/3,10,17,24（火）10:00−12:00（全4回）※満席
＜11月コース＞2017年10/31,11/7,14,21（火）10:00−12:00（全4回）※残り１席
＜12月コース＞2017年11/28,12/5,12,19（火）10:00−12:00（全4回）※受付中
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「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。
