週末は夫の会社の畑サークルの畑へ。バスで一本ひばりヶ丘まで。 息子も一緒にスコップを持って雑草抜きに、野菜の収穫。 すいかが大好きすぎて、抱えて誰にも渡そうとしない。笑 ズッキーニみたいな大きくなったきゅうりも。すいかを抱えたまま必死で持ち上…

土曜夜。早めのご飯を終えて夫と息子と夜のお散歩。 夜の風が心地よい。 はあ〜〜にしても、今日は心地よい1日だった。 というのも、朝から夕方までマドレボニータのラーニングジャーニーに行っておりました！！養成コース２期生が主役の場なですが、現役イ…

PCフリーズにより、書いていた記事が全て消えてしまった・・・（；；）ショックすぎる・・！でも気を取り直して。 三鷹教室6月コースがスタートしました。 前日はの雷雨で天気が心配でしたが、当日はおでかけしやすいくもり空に・・^^ 一番のりで来てくれた…

先週はボールエクササイズだけの産後のバランスボール教室を開催しました^^ はじめての方も、久しぶりの方も。 単身の方も、赤ちゃんとご一緒の方も。 単発クラスは産後月齢も参加動機も様々で面白いです^^ 4回コース卒業生の方からこんなご感想メールを頂戴…

さてさて、今日は私が所属するエスキャリアとマドレボニータ、そしてファザーリングジャパンが共催する、カップル参加型のイベントのご紹介です！ （サイト引用）ーーーーーーーーー パートナーシップのヒントが欲しいパパママに届ける、NPO法人ファザーリン…

なんと東京は30度超え。 来るだけで暑くて、肌がじりじりと焼けているのを感じました。 そんな８月、とか言いたくなりますけど、まだ５月！！！ スタジオのオーナーさんが生けてくださっているお花も陽を浴びて、生き生きと育ってます^^ 信じられない、暑さ…

産後ケア三鷹教室5月コースも３週目に突入。 なんともう折り返し地点です。早すぎ。来週が最終回なんて信じられない。 赤ちゃんたちも空間に慣れて、スタジオに着いて早々私のハンカチに食らいつき楽しそうです。笑 そんな赤ちゃんたちを見守りながらはじま…

とにかく暑いですね、焦げそうです。 でも、夏の気配にワクワクしてしまします( ^ω^ ) みなさま水分しっかりとって、乗り切りましょうー！ さて、来月6日からはじまる6月コース、残り１席となりました！ 7月コースはまだまだお席があります。 迷っている方お…

こんにちは！今週は夫が仕事の研修で、朝早夜遅なため、普段は夫が担当している送りも私が担当しています。 朝、時間通りにでかけるのって、本当に難し〜っ！毎日バタバタですw いつも時間通りに来てくださる、ご参加者のみなさまに感謝。 でもでも、私、緊…

昨日から、5月コースがはじまりました！ 有難いことに、今月も母子８組満席でのスタートです。 「赤ちゃん泣きやまなかったらどうしよう・・」 「運動ついていけるかな・・・」 「人見知りだし、不安だなあ・・・」 １週目、みなさんとても緊張している様子…

＼スタジオアリス小金井店でマタニティセミナー／ 素晴らしい天気の良さ。自転車でひとっ走りして、小金井まで。爽やかな風の中走る電動自転車は、ボール１２個の重さを全てかき消してくれます。笑 えっとそんなことはどうでもよくて。.GW真っ最中の5月4日み…

なんと素晴らしく天気のいい今日は、産後のバランスボール教室。 産後2ヶ月の方から、産後1年4ヶ月まで、個性豊かなみなさまが集いました。 産後2ヶ月の方から、産後1年4ヶ月の方まで。 中には私がインストラクターデビュー前の、体験会から参加してくださっ…

まだ出会って1ヶ月なのに。もうお別れ。この寂しさはなんなんでしょう。 毎回ではあるのですが、4回コースの4週目、みなさんの卒業を見送る日は寂しくもあり嬉しくもあり、やっぱり寂しいのです。。w ああ、また会いたい（彼氏か） 母達の楽しげな様子に赤ち…

おはようございます！ 先週の産後ケア教室は3週目でございました。 「余裕が出てきた、楽しめるようになってきた！」 「今までで一番汗をかいた」 「あっという間だった」 とエクササイズ後、今までとは違うご感想が＾＾ 深呼吸をして、血の巡り、呼吸の巡り…

気持ちのいい天気が続いています。 赤ちゃんとの外出もしやすくなりましたね。 2年前の4月に、はじめて出産した私。 目の前の赤ちゃんのお世話で必死だったあの時。 しっかり休めて養生したら、 次は取り組む産後ケアだよ〜って2年前の私に教えてあげたい。…

先日夫がつくってくれたごはん。 お肉がこげて、固くなってましたが、でも すっごく美味しい。 自分でつくるごはんの何倍も美味しい。 キャベツも千切りとは言えない、 9mmくらいの千切りでしたが、 めっちゃ食べにくかったけど、 すごい美味しかった。 料理…

え・・・？！ 電池がなくなったので、 新しい電池に換えようとしただけのこと（夫が）。 なのに・・・・・！！！ 分解してるーーーーーーーー！汗 どうやったら、ここまで分解できるのか、謎すぎる。 真剣なんだけど、おちゃめだよね〜笑 もちろん、元には戻…

なんという大雨。 朝から、そして夜まで、ずーっと降り続いていましたね。 着ていたトレンチコートもビショビショに。 そんな中、産後ケア三鷹教室4月コースの２週目です。 「雨なので休みまーす」というご連絡があってもおかしくない天気だったけど、（お仕…

先週末の雨で桜もダメージをうけてしまったか・・・と思いましたが、桜は強かった。雨で濡れたあとの、綺麗にひかる桜が。 あ〜美しい。 （撮影：お友達のなつ） 金曜日の夜に１歳１１ヶ月の息子が、はじめてトイレでうんちに成功しました。 「気持ちよかっ…

先々週、地元島根から母校の合唱部が東京に来て、招待演奏をするということを知り、応援に行って来ました。正確にいうと歌声が聞きたい、先生に会いたいという思いで。 平日夜・・・、だけど夫にお願いしたら、「いいよ〜♪」って。（ありがとう！！） 得意の…

＼三鷹教室4月コースはじまりました／ 素晴らしく満開に咲き誇る桜。この季節は息子が生まれた季節。まもなく2歳になります。私もあれから2年。家族が増えた喜びも、人生の希望も迷いも葛藤も、今の仕事にたどり着いたのも、2年前があってこそ。 . というの…

桜も満開になりましたね。 あたたかくなり、春らしい天気が続いていますね。 助産師のお友達が4月2日以降に分娩が一気に増えたと言っていました。この春出産なさった方も多いのではないでしょうか。産後体調はいかがですか＾＾。 実は妊娠中は「安産」に向け…

こんにちは、産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 月曜日までの真冬の寒さから一転、昨日のレッスンはとても晴れやかで温かく、最終回に相応しい空模様でした。 産後ケア三鷹教室の４週目。 母子８組全員揃って、ご卒業です＾＾ １週目の緊張した…

こんにちは！雨模様の週末、今日も少し冷えますね〜。 レッグウォーマーと腹巻が欠かせません、貫名 です^^ この時期は赤ちゃんとご一緒の参加ももちろん多いですが、一時保育や慣らし保育を利用して、単身でいらっしゃる方もいます。 あたたかくなり、外出…

こんにちは！ 前回のブログでうちの冷蔵庫事情を書いたら、「うちもうちも〜」と何人か連絡くれて、ほっとしましたw。うちだけじゃないんだ〜。最大限生協をうまく使えるようになりたいものですね( ＾∀＾) さて、木曜日はレッスン後に救命救急講座に行ってき…

わお、もう土曜日です。 今日の昼飯はカレー。朝ごはんを食べたあとに玉ねぎ・人参・肉を炒めて水を入れてグツグツ煮込んで（じゃがいもなかった）放置。 話は変わりますが、うちの野菜室は偏りがありすぎる。 キャベツが２玉。にんじんが７本。 生協で頼ん…

昨日は産後ケア三鷹教室3月コース3週目。 あいにくの雨でしたが、母子８組全員集合でした^^ 上のお子さんを送って、我が子を抱っこして、大きな荷物を抱えて、傘をさして、自分ははみ出ながら肩が濡れて・・・・。 時間通りに来てくださっただけでも感謝感激…

こんにちは！ 産後セルフケアインストラクター貫名 友理です。 昨日はホワイトデーでしたね。 夜夫が皿洗いをしながらこちらを見て、「あ、ゆり、確か俺バレンタインデーもらってないけど、冷蔵庫みてごらん♪」って爽やかに言うから、 「ああ”ぁ？！もらって…

こんにちは。１歳児の母です。 今は卒園、卒業真っ只中な季節ですね。私の友人がinstagramで卒園式の様子をあげていて、０歳児から約5年半お世話になった・・・・と涙ながらに語っていました。それを見て私ももらい泣き。 そしてまもなく入園、入学シーズン…

天気がいい今日、産後のバランスボール三鷹教室開催いたしました。 今日は、三鷹市、そして府中市、そしてなんと板橋区や横浜市からもご参加いただきました。遠くからもありがとうございます！！そして時間より早く全員集合。子連れでこれってすごいことです…