産後ケア@三鷹・高田馬場  「母も赤ちゃんもすこやかに」 

マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹駅、高田馬場駅で教室を開講しております。

今だからこそ!企画☆マドレ相互保育バランスボールエクササイズ

2月の19日。魚座の季節になりました♬(魚座の私としては、やっときたなーこの時期が!という感覚。)小さい頃は今か今かと自分の誕生日が来ることを楽しみにしていたけれど。今はいかに次の年齢に行く自分のケアに貪欲であれるか、ということを考えながら過ごしています〜^^

それにちなんで始めたのが、ファスティング。ダイエットではなく、腸の大掃除という目的で。これについてはまた別で書こうと思います!

 

さて、今日は素敵なイベントのご紹介です♬

マドレボニータでは、卒業生が主体となっている地域のコミュニティがあるのですが、北関東周辺のマドレ会員さんやお教室の卒業生のみなさんが活躍している、「キタカンボニータ」主催でとっても素敵なイベントが開催されるので、みなさまにもご紹介させてください♡

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1歳4ヶ月のお子さんと同伴可能なので、マドレ卒業生の方はもちろん、生後210日を過ぎて参加しそびれましたーという方もぜひこの機会にどうぞ^^

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以下、facebookのイベントページのご案内文より。

 

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こんにちは、キタカンボニータのまにちゃんこと、石上麻似と申します^^

今だからこそ!企画
【この季節に手に入れたい!!】
・家庭や育児、また仕事との両立に必要な体力
・自分のための時間
・委ねてみる経験(保育園前の準備)
・委ねあえる仲間との出会い
・地域とのつながり

をコンセプトとして、キタカンメンバーpresents相互保育バランスボールエクササイズを開催する運びとなりました。
産後ケア教室の定期開催のない埼玉県でも、マドレボニータのバランスボールエクササイズを体験してみませんか?
また、交流タイムにも力を入れておりますので、キタカンボニータならではの企画で、「委ねる」「委ね合う」「豊かな経験」をご一緒できればと思っています^^

■日時:2018年3月2日(金)11:00〜16:00頃
(15時〜16時は交流タイムとして会場を開けてあります)

■場所:川口総合文化センター リリア(和室1・スタジオ1)
JR京浜東北線川口駅西口すぐ

■料金:2000円(イベント保険料込み)

■募集人数:母子20組+単身参加できる方10名

■参加対象:産後女性(相互保育への参加はお子さまが1歳4ヶ月までの方)、産後ケアに関心のある女性
マドレボニータの産後ケア未体験の方、大歓迎!
また1歳4ヶ月をすぎたお子さまは、信頼のできる方にお預けいただき、単身で参加していただくことをオススメします。

■担当講師:貫名友理インストラクター(三鷹高田馬場教室担当)

■タイムスケジュール(おおよそ)
11:00~12:00 受付開始・交流タイム(任意参加) 
12:00~12:30 自己紹介
12:30~13:00 保育ペア(グループ)決め&引継ぎ
13:00~13:10 グループ①会場移動、スタジオ音響など準備 ★
13:10~13:50 グループ①エクササイズ
13:55~14:15 保育引継ぎ
14:15~14:20 グループ② 会場移動 ★
14:20~15:00 グループ②エクササイズ 
15:00~    着替え&片付け&時間のある方は交流(随時解散可)

■申し込みは以下の専用フォームよりお願いいたします。
https://docs.google.com/forms/d/14lEEXPKDjDHzqFkLgwg92sZzmwfXWJEsVRmCsrM9h04/viewform?edit_requested=true#responses

・交流・保育に使用する和室は、昼食・離乳食・おやつなどはご持参いただければ飲食可能となっております。

・単身枠での参加に、子育て支援者(助産師・産後ドゥーラなどなど)を積極的に募集予定ですので、そのようなリソースを知る・出会う機会としてもぜひご活用ください^

・またエクササイズ内容は、マドレボニータの産後ケア教室を体験済みの運営メンバーの好き・オススメをリクエストしておりますので、そちらもまたお楽しみに♡

■質問などありましたら、お気軽にkitakan.sougohoiku@gmail.comまでお問い合わせくださいませ。

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お会いできますこと、楽しみにしております♡

 

 

「産後ケア高田馬場教室」
<2月コース>2018年2/7,14,21,28(水)10:00−12:00(全4回)※満席
<3月コース>2018年3/7,14,21,28(水)10:00−12:00(全4回)※受付中
<4月コース>2018年4/4.11.18.25(水)10:00−12:00(全4回)※受付中

詳細&お申し込みはこちらから★ 

「産後ケア三鷹教室」
<4月コース>2018年4/3,10,17,24(火)10:00−12:00(全4回)※受付中
詳細&お申し込みはこちらから★  

<体験会単発>2018年2/27(火)10:00−12:00(単発)※受付中
詳細お申し込みはこちらから
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「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。

「エスキャリア」さんにてインタビュー記事が掲載されました。NEW