妊娠前より美しく!弾んで語って地域とつながる、産後ケア教室。

認定NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター、貫名 友理のブログです。三鷹、本郷、高田馬場で教室を開講しております。

【受付中】相互保育deバランスボール@三鷹(4/9開催)

 

桜満開の関東です!週末は2日間共に家族で近所の公園にピクニックに出かけました♡

外でご飯は最高ですね。

 

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さてさて、前置きが長くなりましたが、今日は相互保育講座のご案内です。
三鷹はもちろん、最近では川口市、新宿区でも相互保育の出張講座を行っています。そこで感じるのはやはり、地域での繋がり。一人で抱え込んでしまいそうな、年度初めの忙しいこの時期だからこそ、言葉を交わし、委ねる経験を♡

 

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おでかけしやすいこの季節だけど、でも赤ちゃんとどこにでかけたらいいのかわからない・・という方におすすめのこの講座!

次は6月以降の開催となる予定なので、必見です!!お見逃しなく♡

 

 前回の保育室の様子をちょっとご紹介。

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前半と後半の2グループでバランスボールチームと保育チームに分かれます。

後半はバランスボールのチームと保育チームに分かれていきます。

お子さんと一緒に参加できなくなった時期(生後211日以降)でもエクササイズできるし、一時保育など預ける練習になりますよ。

この前半組・後半組でペアを組んで、お預かり前後にはお子さんについて引継ぎ)呼び名、当日の体調やご機嫌、お気に入りの遊び方、抱っこの仕方等)もしますので安心してご参加くださいね。

※重要
ただ、この『相互保育deバランスボール』ですが、私一人では開催できないため、どなかた当日のサポート頂ける方を募集しています。(受付、ペア決め等)

お申し込みの備考欄に「サポートできます!」とご記入ください。何人もの方が手を上げてくださると信じて待っています♡

よろしくお願いいたします。

 

以下詳細です。

 

◆日程:2018年4月9日(月)9:40−13:20

◆場所:西久保コミュニティセンター(三鷹駅北口徒歩7分)
〒180-0013 東京都武蔵野市西久保1丁目23−7

◆対象:運動したい産後女性(産後2ヶ月以降の方)
赤ちゃんは生後2ヶ月〜生後1歳半までご参加いただけます。

◆定員:母子20組(母だけの単身参加も大歓迎です!)
◆受講料:2000円(税込、保険料込)

◆詳細:

9:40−9:50 受付&集合
9:50−10:00 ペア決め
10:00−10:15 引継ぎ、移動
10:15-11:05 ボールエクササイズ/保育
11:05−11:20 引継ぎ、移動
11:20−12:10 ボールエクササイズ/保育
12:15−13:15 着替え、片付け、ランチ(ご持参ください)

◆持ち物
動きやすい服装(ジャージ、Tシャツで十分です。裸足で行います。)
水分補給用の水、汗拭き用タオル

★お子様用のお荷物
・ミルク/おやつ
・おむつ/おしりふき/ビニール袋(事前にオムツ替えを済ませてお預けください)
・着替え/ガーゼ
・お気に入りのおもちゃ

★のお子様に関するものは一つのカバンにまとめて頂き、全てのものに名前をご記入ください。(マスキングテープは綺麗に剥がれるのでおすすめです)

 

お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

みなさまにお会いできますこと、楽しみにしております。

 

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「産後ケア高田馬場教室」
<3月コース>2018年3/7,14,21,28(水)10:00−12:00(全4回)※単発受講受付中
<4月コース>2018年4/4.11.18.25(水)10:00−12:00(全4回)※受付中
<5月コース>2018年5/9,16,23,30(水)10:00−12:00(全4回)※受付開始しました!
詳細&お申し込みはこちらから★ 

「産後ケア三鷹教室」
<4月コース>2018年4/3,10,17,24(火)10:00−12:00(全4回)※満席
<5−6月コース>2018年5/22,29,6/5,12(火)10:00−12:00(全4
回)※受付中
詳細&お申し込みはこちらから★  
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「おうち、てらす」さんにてインタビュー記事が掲載されました。
「エスキャリア」さんにてインタビュー記事が掲載されました。NEW